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お顔の美容のためには

顔の美容のためにしていることは、まずはサプリメントを摂取することです。
ニキビを作らないためには、ビタミンCとカルシウムのサプリメント、そして野菜ジュースです。
ニキビができやすいため、ビタミンCは1日1000mg摂ります。
また、大人ニキビと言われる、顎や口周りにできるものにはカルシウムが必要なようなので、カルシウムも少量摂ります。
野菜ジュースも毎日飲むことにより、口内炎を予防することができています。

野菜ジュース
そして、顔のお肌の乾燥に1番効くのが、コラーゲンのサプリメントです。
最初はドリンクを飲んでいたのですが、味がどうしても好きになれず、値段も高かったのでサプリメントに変えました。
冬は特にですが、ある時から肌の乾燥が酷くなり、皮膚がボロボロにガサガサになり、化粧もうまくのらずに困っている時期がありました。
そこでコラーゲンに目を向けるようになり、コラーゲンを多めに摂取してみたところ、数日間は肌がガサガサどころかツルツルに保っていられることに気付きました。
コラーゲンを摂取することを怠るとすぐに乾燥しガサガサになるので、今では毎日必ず1000mgくらい飲んでいます。
産毛の処理は、何度か鼻下あたりを脱毛サロンで光脱毛しましたが、完全にはなくなっていない状態なので、気になってきた時にたまにカミソリで処理する感じにしています。
外出しない日などは、肌を傷付けないためにもカミソリは使わないようにしています。

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私の美容方法

私は、顔の美容のために月に2回サロンへ通っています。
サロンでは、洗顔、マシンを使っての洗顔、ピーリング、パックなどを行ってもらっています。
普段は 大きな変化は感じないのですが、用事があったりして、月に1回しか施術をしていただけなかった場合などに、やはり少し違いを感じます。

今の時期は乾燥がひ どいので、その1回のパックなどの施術で、だいぶ違っていることがわかります。

その通常のコースのほかに気になることがあれば、プラスのお手入れをお願い することが出来ます。先日は、より化粧水が浸透するパックをしてもらい、とってももちもち肌になったので、大満足でした。

1ヶ月の金額は15,000円ぐ らいなので、1回の金額とするとそれほど高くないなと思って通っています。
オプションの料金は高いものから安いものもありますが、それほどびっくりするぐらいのお値段ではないので、気軽にプラスできるのもうれしいところです。
このサロンでのお手入れのほかに、私は家でも出来るだけパックをするようにしています。サロンへ行った日はしませんが、それ以外の日には、何かしらのパックをしています。
シートパックのときもありますし、塗ってそのまま眠れるものを使ったりもします。日々の積み重ねが美容には大切だと思います。

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